Статья рассказывает о том, что деградация может наступить, если человек не меняет свои привычки и не обновляется. Обновление помогает избежать старения и корректировать генетический сценарий. Обновление происходит медленно и постоянно, и включает в себя интеграцию нового с тем, что уже накоплено за жизнь.